消费日报网 > 时尚生活 > 健康

苦荞茶好在哪里?了解一下

时间:2019-11-14 13:17:16 来源:中国经济网

苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品。苦荞麦喜凉爽,耐瘠薄,产地主要为四川、陕西、云南、贵州和山西。常饮苦荞茶,可以软化血管、改善微循环、清热解毒、活血化瘀。那么,苦荞茶还有哪些特别之处呢?

  苦荞茶

  苦荞是自然界中少见的药食两用作物,有降血压、降血糖、降血脂的作用,且苦荞香味淡,略有苦味,但营养价值很高。苦荞茶有的是用苦荞麦做的,有的是用黑苦荞麦做的。好的苦荞茶外观应为黄绿色,且大小均匀、没有色差,反之颜色发白或者颜色深浅不一则为次品。

  另外,黑苦荞麦得名是因为它的壳是黑色的,其实,里面的芯依然是黄绿色的。市场上充斥很多劣质苦荞,存在硫熏、重金属超标、细菌超标等问题,建议选择知名品牌,规避质量问题。

  苦荞茶的功效

  苦荞集多种营养元素于一身,含有钙、磷、铁、铜、锌和硒等多种矿物质,并且,维生素、膳食纤维的含量也很丰富,苦荞当中所含有的芦丁,具有维持毛细血管通透性,软化血管的作用,因此,苦荞茶不仅能防治“三高”,还有提高免疫力、保护肝肾的作用,同时有利于提高智力,保护心血管,降低胆固醇。

  此外,苦荞茶里面的膳食纤维能够促进大肠的蠕动,增加皮肤的抗氧化功能,从而有助于通便,并起到美容养颜,抗衰老的作用。

  饮用苦荞茶的注意事项

  因苦荞茶能够促进大肠蠕动,具有健胃消食的功效,所以应尽量在饭后饮用。如果在饭前或是饥饿状态下喝苦荞茶,会加重饥饿感,尤其是低血糖人士,此时会出现血糖下降的不适症状,所以应尤其注意。

消费日报网版权及免责声明:
1. 凡本网注明“来源:消费日报网” 的所有作品,版权均属于消费日报网。如转载,须注明“来源:消费日报网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
2. 凡本网注明 “来源:XXX(非消费日报网)” 的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
3. 任何单位或个人认为消费日报网的内容可能涉嫌侵犯其合法权益,应及时向消费日报网书面反馈,并提供相关证明材料和理由,本网站在收到上述文件并审核后,会采取相应措施。
4. 消费日报网对于任何包含、经由链接、下载或其它途径所获得的有关本网站的任何内容、信息或广告,不声明或保证其正确性或可靠性。用户自行承担使用本网站的风险。
5. 基于技术和不可预见的原因而导致的服务中断,或者因用户的非法操作而造成的损失,消费日报网不负责任。
6. 如因版权和其它问题需要同本网联系的,请在文章刊发后30日内进行。
7. 联系邮箱:xfrbw218@163.com  电话:010-67637706

标签:
编辑: 刘坤媛
相关新闻

得了胃炎,离胃癌还有多远?

我国是胃癌高发国,每年新增胃癌患者占世界胃癌发病人数近一半。尤其近5年来,我国19-35岁青年人的胃癌发病率比30年前翻了一番,胃癌防治已经成为社会广泛关注的健康焦点。  近日,年仅35岁的原创网...

种植牙成功的标准

种植牙是一种以植入骨组织内的下部结构为基础来支持、固位上部修复体的缺牙修复方式,一般无需磨邻牙,对邻牙支持组织无丝毫损害。种牙的过程就像是植树,土壤的好坏直接关系到树苗的成活,而种植牙的...

儿童验血参考区间或明年公布

记者日前获悉,中国儿童临床常规检验指标参考区间有望明年正式发布。国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院院长倪鑫介绍,儿童临床常规检验指标参考区间进一步修订完善后,有望于明年由相关...

吃了这些药 千万不能喝酒

年底了,不少市民都和亲朋好友约好了聚餐,席间少不了要喝上几杯。吃了头孢类药物不喝酒的道理大家都懂,但你知道吗,硝基咪唑类药物、抗菌药物也都会引起双硫仑样反应,不仅会出现身体不适,严重的还...

“飞蚊症”患者不妨多吃含碘食物

有些人经常看到眼前有黑影在飞,就像蚊子一样,可是用手拍却拍不到真正的蚊子。广东省妇幼保健院眼科冯庆阳医师指出,这可能是出现了玻璃体混浊。  冯庆阳介绍,玻璃体混浊,俗称“飞蚊症”,常见的原...

肺磨玻璃结节有“良”有“恶”

日前,北京首钢篮球队队员吉喆因患肺癌去世,年仅33岁。大众在叹息一个年轻生命消逝的同时,也深感肺癌这种疾病的可怕。肺癌是当今发病率和死亡率增长最快、对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。...